2010年6月アーカイブ

健康には無関心な方なのですが、サプリメントで毎日の生活が変化するのは楽しいものです。
お金で健康が買えるのであれば、買い占めてしまった方が勝ちですね。
そんなわけで、健康食品を購入するようになったのですが、普段はあまりサプリメントを購入することがないもんでして、お試しサンプルからはじめようと思ったんです。
青汁なんかがいいと思い、とりあえずは、青汁のサンプルなんかから購入してみた次第です。

これで、野菜不足が解消されるといいのですが、なにぶん、いつもはそれほど健康には気をつけていないものですので、継続して続けることができればいいなと思ってます。
青汁の場合、手軽に飲むことができますし、けっこう栄養価も高いようですので、これからちょくちょく継続していこうと考えております。

ただ、青汁の無料サンプルの場合、割と量が少ないみたいなんですよね、どうも。
もっとたくさん入っていればいいなぁと思ったんですが、3本ぐらいのが多いみたいです。
健康をお金で買う以上、ちゃんと払うべきものは払って購入するべきかと思いますね。
音楽を聴こうと思い、ポータブルCDプレーヤーを購入しようと思ったのですが、最近はすたれてきているようですね、ポータブルCDプレーヤーって。
現在はiPodなどに代表される、MP3などのデジタル音楽が主流になってきているようで、CDをそのまま再生するような機器は減少傾向にあるようです。

ただ、MP3の場合、パソコンを介して転送したりしなくてはいけない手間がありますし、音質的な面からいうと、CDをそのまま聞くかたちになるポータブルCDプレーヤーの方がいいという面があります。
再生時間的な面からいってもポータブルCDプレーヤーもまだまだという気もするのですが、ほとんどのメーカーでは生産終了の流れになっている傾向にあります。

MP3が便利な面は、itunesなどを利用してインターネット上から手軽に音楽を取り込めることにありますが、大きさ自体も非常に小型化されてきているので、外出先で音楽を聴いたりする分には、やはりMP3などが便利なような気がいたします。

価格的なことを考えても、マイナーなメーカーの場合は、比較的安い機種も販売されているようですし、iPodに関してもジョギングの際などに便利なお手軽なやつだと5000円程度のバリエーション(iPod shuffle)もあります。
私が購入を考えているのは、iPod nano というやつなのですが、1万5千円前後の標準的な価格帯です。
その上には、iPod touch や classic  などの上位バージョンもありますが、2万円以上はするようですので、ナノの方の購入を考えています。

例年、9月に iPod の新製品が発売されるようですので、10月あたりに購入してみようと考えているのですが、型落ちの機種が価格を下げだすのはもう少し先の話になるのかもしれません。
個人的には、ソニーのMP3でもいいかなぁという印象があったのですが、やはり、itunes を利用するとなると、アップルの方がぜんぜん便利かと思います。
sonyの公式サイトを見たりもしていたのですが、ところどころブラウザで戻ることができない設定になっていたりして、ネット上でのユーザビリティーにかけるという印象があります。

MP3を利用するには、やはり、パソコンが必須のアイテムになってくるかと思いますが、itunes のようなダウンロードサイトがあるのとないのとでは、かなりな違いが生じてくるものです。
製品の性能自体でいえば、iPod よりも優秀なのがたくさんあるかと思いますが、MP3はパソコン、インターネットでの利便性が大きいと思うので、やはり、ipod が一番使いやすいのかなぁという気がいたします。
テレビなどで人気になっている宅配のレンタルDVDっていうのを借りてみることにしました。
レンタルDVDを比較してみますと、いろいろな会社があるようなんですが、お試し期間がある方が使いやすい気がします。

個人的に、映画やドラマのレンタルDVDよりも、音楽CDを借りて music を楽しむ派なんですが、やはり、こういうのって、パソコンに取り込んだりしたら、著作権違反になるのでしょうかねぇ。
と思いつつ、QAサイトなどを調べてみたのですが、どうも、レンタルしてきたCDは、家庭で自分で楽しむ分にはコピーしても大丈夫みたいですね。
それで利益をあげたり、商用的な使い方をしないのであれば、著作権違反には問われないというのが文化庁の見解みたいです。

確かに、レンタルCDなどをコピーして著作権違反にとわれるとしたら、膨大な数の違反があると思うんで、いちいち取り締まるわけにもいかないのかもしれません。
ただ、DVDなどの映画に関しては、たぶん、だめっぽいような気がします。(詳細不明)
音楽CDの場合でも、コピーガードなんかがかかっていたら、コピーしない方がいいんじゃないかなって気がします。
簡単にウェブサイトでも作成しようと思い、ブログを作ってみました。
Movable Type で作ってみたのですが、ぶなんな感じで作ることができそうです。
個人的には、ホームページで作成するのが好きなんですが、更新する際には面倒くさくなる傾向があるので、ブログで作ってみた次第です。

ブログ比較をしてみますと、無料ブログなどもあったので、独自ドメインが使えるところで作ろうかなと思ったんですが、すでにサーバーに設置しているmtがあったんで、そちらにホストしてみた次第です。
この独自ドメインは、先日、取得したばかりのものなんですが、以前は音楽関係のバンドさんが使用していたドメインのようです。
ちなみに、delian league =デロス同盟という意味らしく、そういう名前のバンド名みたいですね。

音楽関連のサイトだったようなんで、着歌とか、music 動画の配信サイトのような方がいいのかなと思ったんですが、あいにく、音楽関連に関しては特に詳しくもないんで、気ままな日常などを日記にして作ろうかなと思っております。

mt でブログを作るのははじめてというわけではないのですが、あまり、手を加えずに、そのままの形で更新していきたいなと思います。もともとが高機能なブログサーバーなんで、デフォルトのまま使うのが一番いいのかもしれませんね。
ウェブを作成したあとはSEO対策をどうするのかっていう話になってきますが、ポイントはウェブサイト同士の関連性ということになるかと思います。
特に、日本では、ヤフー検索エンジンがグーグルを採用することになりそうですので、今後は関連性重視の検索エンジン最適化が主流になっていくのではないでしょうか。

その際にも、非常に誘惑が強いのは、自サイト同士での相互リンクをするべきか否かということになるかと思われます。
意図的に検索順位を上げるようなリンク構造というものにはある一定のパターンが存在し、そのパターンに当てはまらないような形で相互リンクをすると一定の効果が得られるものかと思われます。
では、この意図的な相互リンク構造というものはいかなるものなのか?ということになりますが、それぞれのサイト同士を独立させたものにすることが非常に大きなポイントになるはずです。
バックリンク同士での相互リンク、リンク先から同一サイトへの発リンクなどは極力避けるべきものかと思われます。
ただ、被リンク元の被リンク数が多い場合やある一定の評価が加えられているウェブサイトの場合は、あまり細かいことは気にせずにやってもいいような気もするのです。
住宅のリフォームを考えているのですが、想定していたよりも費用がかかるようでとまどってしまいます。
購入リストは以下の3点なのですが、どれも10万円程度はかかるようなんです。

・ビルトインコンロ
・FF式暖房
・給湯器

合計すると約30万円程度はかかるようなんですが、なるべく費用を抑えて購入したいと考えてます。
このなかで、比較的、インターネット上にも商品がたくさん販売されており、一番購入しやすいのはコンロなので、これからケリを付けようと考えているのですが、どうもアパートなどで使うような据え置きタイプのものを購入しても取り付けられないようなんです。
ビルトインコンロの取替え・交換方法

マンションなどで交換するには、取り付け工事が必要なのだそうですが、本体のほかにも取り付け工事が必要のようで、結局はテーブルコンロの2倍近くの値段がしてしまうようです。
そのようなわけで、なるべく安いものをと考えているのですが、リンナイやハーマンなどが一般的なようで、結局はそちらのなかから選んで購入するしかないものかなと考えてます。

それほど選択肢はないようで、ガラストップのタイプのビルトインコンロの6万円~10万円程度のものを購入することになりそうです。
ただ、いつもお世話になっているガス会社の方で頼んだら、もう少し安くなりそうな気もしています。
ネット上の価格をもとにオフラインでのガス会社屋さんで価格交渉をして、割引してもらった上で依頼するのが一番ではないでしょうか。

自分ではあまり音楽は聴かないのですが、家族のプレゼント用にiPodのちっちゃいやつを購入しようと思っております。
でも、appleのオンラインストアの方では現在、購入できないみたいなんです。
購入ボタンを押してもエラーになったりして、どうもバグってるみたいですね...。

ソニーのmp3でもいいかなーなんて思ったんですが、やはりせっかくお金を出すなら、多少時間がかかってもiPodがいいです。
在庫に余裕ができそうな来月あたりまで待ってようと思います。

ニュースサイトでは、ソニーのmp3プレーヤーが人気だとか書いてるところもありますが、ipodを購入する人は、直接appleストアから購入する人がほとんどではないでしょうか。
家電量販店の通販では販売されていないので、売れ筋商品には掲載されないのだろうと思いますが、実際はiPodがダントツで売れ筋なんだろうと思います。

そのあたりのいやらしさ?みたいなのが、ソニーにはあってあまり好きじゃないのですが、かといってアップルが好きというわけでもないんです。
ウィンドウズで使うには重くてしょうがないし...。
でも、なんだかんだいってiPodを購入する予定です。

とりあえず、本体はまだ購入できないんで、ipodの充電アタプタだけでもアマゾンで購入してみることにしました。
純正のは高いんで、エレコムのやつを購入してみたんですが、かなり安かったんでこれで代替しようと思います。
あと、自分のパソコンでiPodするわけではないものの、ついでにitunesの再インストールをしてみたのですが、これがまたかなり大変でした。

「古いバージョンのitunesは削除できません」とか、「なんとかmsiファイルのパスを指定してください」とかになって、itunesをぜんぜん削除できませんのようなんです。

以前に削除した際のitunesの痕跡がパソコン上に残っているらしく、それらをすべて削除してからでないと、再インストールができないらしいのです。

そこで、3段階にわけて完全に削除してみたら、無事再インストールできました。

1.「プログラムの追加と削除」からアンインストール(apple関連のすべて)
2.「隠しファイルやフォルダ」関連の削除
3.レジストリからインストール情報を削除

1,2の手順については、「itunes 削除」などで検索すると、アップル公式のヘルプページに掲載されているので、比較的簡単に手順がわかりますが、3のレジストリからの削除がけっこう大変です。

私は、「ファイル名を指定して実行」から、regeditを指定してitunesやapple関連を検索、そしてヒットする該当箇所をひとつひとつ削除していったのですが、最終的にkjkというのも削除して再起動したら、無事に再インストールできました。

レジストリは、扱いが難しいらしく、へたに削除しちゃうとパソコンが起動しなくなるらしいので、ここでは手順を書きませんが、3の手順までやらないと、おそらく再インストールは不可能なはずです。(詳細は不明)

会社名がappleになっていたり、プログラム名がitunesになっていたりしたらフォルダごと削除、ウィンドウズの1部に組み込まれているふいんきだったら、該当箇所だけ削除みたいな感じで10回ぐらい、検索と削除を繰り返しました。

上の1,2,3の手順で、パソコン内からappleの痕跡をすべて削除できたかどうかはわかりませんが、レジストリにインストール情報が残っていたら再インストールできないはずです。

私もパソコンに詳しい方ではありませんが、あまり機械に詳しくない年配の方からするとおそらく途方にくれるはずです。
せっかくiPodを購入したとしても、itunesをインストールできなければ使い物にならないにも関わらず、そのためのヘルプやサポートの不親切な面が、わたくしのアップル嫌いの理由であります。

それでもやはり、iPodを購入してしまうという点が屈辱的なのですが、無事再インストールがすんだことだし、よかったなと思います。
最近、itunesを使って音楽をダウンロードしてみました。
1曲数百円ぐらいのものをいくつかダウンロードしたのですが、手軽に聞くことができて便利です。
でも、PCが重くなってしまったので、いったんアンインストールしたのですが、そうしたら、どうも聞けなくなってしまったようです。
やっぱ、WMPじゃ聞けないみたいですね、itunesの音楽は。

そんなわけで、また再インストールをしようと思ったんですが、途中でインストールができなくなってしまって...。
いったん削除してしまったら、itunesっていうのは難しいものだなぁと思います。
でも、アップルのクイックプレーヤーでは聞くことができたんで、一応それで聞いてます。
せっかく購入したのにもったいないですもんね。
暑い日が続いていますが、熱中症対策って何かしていますか?
私は、いくつかの塩飴(あめ)を買ってみたのですが、
おいしいものもそうでもないものもありました。
毎日、会社で交換とかしているついでにコミュニケーションも図れるので、
部内の潤滑油としてもおすすめです。

最近、髪を切る人が多いとニュースで聞いて、美容室に行ってきました。
カット前にシャンプーをしてもらったのですが、
これがびっくりするほど冷たい。
もしかして、これは、山形が発祥地の「冷やしシャンプー」?
美容師に聞いたら「アイスシャンプー」とか「夏用シャンプー」と
呼んでいましたが、癖になりそうな冷たさでした。

冷やしシャンプーはメントール系の成分の入ったシャンプーで、
昔は冷蔵庫などにいれて本当に冷やして使っていたそうです。
TVのご当地情報番組で放送されてから、一気に広まり、
今では山形県以外でも体験できます。おすすめです。

時間があったので、ヘッドスパもしてもらいました。
これも最近の流行ですよね。東京にはヘッドスパ専門店もあります。
ヘッドスパはアーユルベーダみたいに頭に油を垂らしマッサージ。
その後、冷たいシャンプー、それから毛穴の洗浄をして、
スカルプ(発毛促進)をしてくれました。
夏場は頭皮に汚れが溜まりやすいので、効果があるらしいです。
インターネットしながら思ったんです、最近、野菜が足りないなぁと。
野菜不足の生活を送っていたら、毎日の生活にも影響してくるものです。
そんなわけで、野菜ジュースなんかを最近は飲むようにしてます。

できるだけ、ジューサーなんかを使いながら、野菜をミキサーにかけたようと思うんですが、なかなかおいしいジュースができなくって。
野菜ミキサーが悪いのか、それとも材料の野菜がそれほど新鮮ではないのか...。
そのあたりはあまり気にはしていないのですが、野菜ジュースを作る楽しみもあるんで、栄養価的なことはあまり気にせずに作るようにしています。

結局、ビタミンやミネラルっていうのは、毎日補給しなくては意味がないので、なるべく、こまめにサプリメントなどで補給するようにしてます。
特に、水溶性ビタミンなんかの場合は、すぐに体外に排出されてしまうので、定期的に補給しておきたいものです。